С ароматическими (эфирными) маслами человечество знакомо с давнишних времен. Еще наши далекие предки научились синтезировать их из вытяжек растений, и было это не много, не мало, а около пяти тысяч лет назад.
Шли исследования, технологии совершенствовались, все больше растений использовалось для получения экстракта. На сегодняшний день в аптеках и специализированных магазинах можно встретить широкий ассортимент продукта, начиная от привычных цитрусовых и хвойных ароматов, заканчивая совсем экзотическими запахами пачули, иланг-иланг или ванили.
И, если наши прародители, шумеры, древние египтяне, индийцы и китайцы, применяли масла в качестве магических атрибутов и в лекарственных целях, то сегодня области их применения гораздо шире.
Эфиры с успехом используют в быту, медицине, косметологической практике и даже в делах амурных. Широкая востребованность летучих соединений обусловлена огромным спектром разнообразных запахов, способных успокаивать, бодрить, возбуждать, дезодорировать или влиять на настроение человека.
Имеющиеся полезные свойства продукта делают его незаменимым помощником в борьбе с патогенными микроорганизмами, способными принести организму человека вред. Прием пользу ароматерапии при некоторых заболеваниях признает даже официальная медицина.
Что интересно, эфирные соединения могут получать из всех частей растений, начиная от цветочных лепестков и заканчивая корой и корнями, отличаются лишь способы экстракции.
Как использовать ароматические масла
Большинство людей использует эфиры, преимущественно для ароматизации квартиры, чтобы придать жилищу любимый аромат. Наиболее простой способ – растворить несколько капель в горячей воде и окропить стены и напольные покрытия.
Также для ароматизации квартиры применяют специальные аромалампы или добавляют эфиры в увлажнители воздуха, а в последнее время в магазинах все чаще встречаются диффузоры, предназначенные для непрерывной ароматизации помещений.
Они представляют собой различные емкости с плотно притертыми крышками, заполненные смесью масел. В крышках, как правило, проделаны отверстия, позволяющие использовать диффузор с деревянными палочками, причем, чем больше используется палочек с маслом, тем интенсивнее идет ароматизация помещения.
Естественно, использование специальных устройств и приборов делает распыление ароматических веществ более эффективным и ускоряет процесс насыщения воздуха любимым ароматом.
Не стоит забывать и о том, что спектр применения ароматических масел гораздо шире, и это позволяет использовать их гораздо активнее.
Использование в ванной
Аромаванны любимы большинству обывателей, с их помощью можно расслабиться, снять стресс от прошедшего дня, устранить мышечную слабость после работы или спортивной тренировки, или просто подзарядиться хорошим настроением.
При отсутствии температуры ванны с эфирными маслами показаны при лечении простуд и вирусных заболеваний. Аромат выбирается по собственному желанию, причем могут быть как одно- так и многокомпонентные смеси. Наиболее оптимальными средствами с лекарственными свойствами считаются масла, полученные из хвойников и цитрусовых плодов.
Для достижения нужного эффекта при принятии аромаванн следует соблюдать несколько несложных рекомендаций:
- предварительно вымыться с использованием мыла и мочалки;
- набирать воду не горячее 37-380С;
- для лучшего растворения масла использовать базу – морскую соль, соду или мед;
- не находиться в воде более получаса;
- повторять процедуры с периодичностью 2-3 раза в неделю.
Не стоит забывать и о том, что аромаванны не предназначены для мытья, их цель – устранить физический и эмоциональный дискомфорт, поэтому одновременное применение масел и моющих средств исключено.
Применение аромамасел в бане и в парилке
Использованием в ванной применение эфиров не ограничивается, с тем же успехом их можно применять в банях, саунах и парилках, только способ воздействия на организм будет несколько отличаться. В бане (помывочной) ароматическим маслом или смесью из масел, растворенных в горячей воде, окропляют стены и полки, чтобы придать воздуху в помещении желаемый аромат.
В парилке или сауне летучую жидкость распыляют на камни или ставят вблизи отопительных приборов, повышая тем самым скорость испарения. Нахождение в парной благоприятно сказывается не только на эмоциональном состоянии, но и помогает справиться с заболеваниями носа, горла и ротовой полости.
Применение эфирных масел в уходе за телом
Ванны и бани с использованием ароматических соединений крайне полезны для здоровья, однако масла можно не только вдыхать, но и использовать для тела. В первую очередь, это массажи и обертывания. Цель их проведения – снижение массы тела за счет ускорения липолиза. Проще говоря, применение аромамасел помогает устранить апельсиновую корку и наладить тургор клеток за счет присутствия огромного количества биологически активных веществ в составе.
Для массажа подходят все эфиры, единственное, что следует учитывать, некоторые из них используют в чистом виде, а некоторые требуют растворения в базовой основе, обычно это жожоба, масло зародышей пшеницы или экстракт виноградных косточек. Подойдет и более доступное растительное масло, вроде оливкового или льняного.
Процедуру массажа желательно проводить после теплой или горячей ванны, в этом случае повышается всасываемость питательных веществ и ожидаемый эффект наступает быстрее.
Обертывания осуществляют только с использованием базового масла, поскольку эфир в чистом виде может привести к ожогу кожного покрова.
Также аромамасла используют для ухода за проблемной кожей лица, эфиры помогают устранить различного рода дерматозы, акне, микротравмы и отбелить кожу.
Использование эфиров в квартире
Применение экстрактов растений в квартире не ограничивается ароматизацией помещения. Помимо придания жилью определенной атмосферы, масла используют для решения множества бытовых проблем:
- устранение неприятного запаха от мусорных ведер и контейнеров. С этой целью на дно емкости помещают ватный диск с несколькими каплями любимого аромата;
- удаление загрязнений. Следы от клея, скотча, воска и фломастеров легко удаляют цитрусовые эфиры, их в концентрированном виде наносят на пятно и оставляют на четверть часа, после чего смывают и застирывают;
- чистка микроволновки от застарелых пятен. Для этого несколько капель цитрусового масла растворяют в миске мыльной воды и ставят печь на полную мощность минимум на 5-7 минут. За это время нагар размягчится и его можно легко удалить тканевой салфеткой;
- устранение посторонних запахов в холодильнике. Для этих целей готовят базу – смесь соли и соды, в которую добавляют равное количество масел лимона и розмарина. Емкость со смесью помещают в дальний уголок, обновляя раз в 2-3 месяца;
- удаление запахов с уличной обуви. Убрать неприятный запах с уличной или спортивной обуви поможет ватный диск с несколькими каплями эфира лимона или чайного дерева. Диск помещают на стельку и оставляют на ночь.
Ситуаций, в которых применимо использование ароматических масел в быту, множество. Главное, что требуется от хозяйки – подобрать соответствующий аромат и исключить возможную аллергию у домочадцев на используемый продукт.
